ЯК ДОСЯГАТИ ЦІЛЕЙ: легкі вправи для потужних результатів. Черкашина Надія

Опис

АНОТАЦІЯ.

«ЯК ДОСЯГАТИ ЦІЛЕЙ: легкі вправи для потужних результатів» — це збірка вправ, які стануть у нагоді кожному, хто хоче якісно та продуктивно ставити цілі та досягати їх. Не важливо, чим ви займаєтесь, який ваш соціальний статус чи місце проживання, книга вправ по досягненню цілей допоможе вам знайти найкращий варіант для вирішення будь-якої задачі: як особистої, так і планетарного масштабу.
У книзі зібрані 93 вправи, що створені 35 експертами: психологами, коучами та тренерами, які у своїй практиці допомагають людям навчитися ставити красиві цілі та реалізовувати їх легко й у задоволення.
Книга буде корисною як звичайним громадянам, які прагнуть отримувати найкращі результати, так і спеціалістам допомагаючих професій, педагогам, HR-менеджерам, ТОП-менеджерам, керівникам компаній, які шукають варіанти для найякіснішого розвитку свого бізнесу та мотивації

співробітників.

В книзі 248 сторінок.

_________________________________

ЗМІСТ

Вступ

Самооцінка та самоцінність

Віра в себе

Самосаботаж

Страхи та обмежувальні переконання

Постановка цілей

Планування

Візуалізація шляху до цілі

Ресурси для досягнення бажаної мети

Мотивація на шляху до цілі

Бачення майбутнього

Відновлення вміння мріяти

Швидкі результати

Якісне відновлення

Створення персональної візії людини

Автори книги